シワとたるみ
シワやたるみといった言葉は、耳にするだけでも嫌な言葉ですが、年齢を重ねていくと、どうしてもシワやシミ、たるみが生じてしまいます。どんなにスキンケアをしていても、やはり年齢には勝てません。
なぜ、お肌が老化し、たるむのでしょうか？
生まれてからずっと空気にさらされてきた私たちのお肌が、自然に衰えていくのは当たり前の事のようです。例えば、物が風化されて壊れてしまうのと同じように、年齢を重ねると体力も落ち、肌の機能も低下してしまいますし、肌のハリのもとであるコラーゲンなども減少し、肌の再生能力も落ちてきてしまいます。そして、紫外線などに打ち勝つ力もなくなってきてしまうのですね。
年々、紫外線は強くなってきているようですが、赤道に近い国の人々は、若くても顔中にシワがたくさんあります。このことから、紫外線を浴びないようにすることだけでも、シワを減らす対策が出来そうだという事が分かります。紫外線から、お肌を防御するために、日焼け止めクリームはしっかりと塗りましょう。
シワの原因は、紫外線の他にも、乾燥があります。
肌の水分が不足することにより、角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、隙間が生じこの隙間から潤いが蒸発してしまいます。この結果、肌が硬くなり、シワになってしまうのです。しかし、この乾燥は、とても簡単な方法で防ぐことができます。
いつも使っている化粧水でも良いですし、ドラッグストアなどで安い化粧水を買ってくるのでも良いでしょう。化粧水をティッシュなどに浸して、顔にパックするのです。顔の形になっている紙なども売っていますから、このようなものを使うと便利ですね。私は、目の下のシワが気になるので、目の下にも小さなティッシュを貼って、その上から顔全体にパックしていますよ。お肌がとてもモチモチになりますので、皆さんもよかったら試してみてください。
